Podcast 90 jours : lectures inspirantes pour élever le cœur et la foi

As-salâm ‘alaykoum wa rahmatoullâh,

🌸 Bienvenue sur Modest & Libre, un espace dédié aux femmes qui veulent vivre pleinement, sans s’éparpiller.
Ici, on parle de style pudique, d’organisation, de moments pour soi et de petites inspirations du quotidien.
Parce qu’être alignée, ce n’est pas choisir entre ambition et apaisement, entre foi et modernité.

C’est trouver son propre rythme, sa propre voix, sa propre voie.

Si tu es ici, c’est peut-être que tu te reconnais dans ces aspirations :

👉 Gagner du temps pour ce qui compte vraiment, sans te perdre dans les distractions.
👉 Exprimer ta personnalité à travers un style à la fois pudique et affirmé.
👉 Découvrir des astuces simples pour alléger ton quotidien et te sentir plus libre.
👉 Créer un équilibre entre tes projets, ta famille et toi-même, sans culpabilité.

C’est pour cela que je lance aujourd’hui un défi personnel, sincère et public. Un défi que je t’invite à suivre… et peut-être même à vivre à ton rythme.

🎯 Le défi

Pendant 90 jours, je m’engage à publier chaque semaine un podcast inspiré d’un livre, choisi pour élever la foi, apaiser l’âme et structurer le quotidien.

Ces livres parlent :

• de foi vivante au quotidien,
• de discipline intérieure,
• d’organisation alignée,
• de reconnection à son essence en tant que femme croyante.

Chaque podcast durera environ 10 à 15 minutes, et sera conçu comme un rendez-vous spirituel doux, introspectif et transformateur.

📚 Pourquoi ce défi ?

Parce que comme beaucoup de femmes, j’ai longtemps vécu dans le déséquilibre.
Une vie professionnelle exigeante, une charge mentale lourde, une foi parfois reléguée à l’arrière-plan… jusqu’à ressentir un vide intérieur malgré les apparences de réussite.

Et puis j’ai commencé à revenir.
>À lire. À écouter. À écrire.
>À me reconnecter à des sources de sens.

Aujourd’hui, je choisis de partager ce qui m’élève, ce qui m’apaise, ce qui me rend libre intérieurement.

🧭 Ce que tu trouveras dans ce défi :

• Chaque semaine, un épisode de podcast autour d’un thème fort
• Des enseignements pratiques, sans théories complexes
• Une invocation ou question introspective pour nourrir ton cœur
• Une voie de transformation réaliste, douce, mais ferme

Tu peux écouter l’épisode en cuisinant, en conduisant, en marchant…
Ou le savourer dans un moment de calme, carnet à la main.

💌 Comment me soutenir (ou participer) ?

• En t’abonnant à la newsletter « Le Point d’équilibre », pour recevoir chaque épisode et un message personnel chaque semaine
• En partageant les épisodes avec tes sœurs, amies, ou groupes qui aspirent à une vie plus alignée
• En me laissant un message ou un retour, si une parole te touche ou t’aide

🙏 Un mot personnel

Ce défi est modeste, mais engagé.
Je ne cherche pas à être parfaite. Ni à impressionner.
Je cherche simplement à avancer vers quelque chose de plus vrai.

Et si tu lis ceci jusqu’au bout, c’est probablement que toi aussi, tu veux reprendre le contrôle de ta vie intérieure, en restant fidèle à ton essence.

Bienvenue. Ce défi est aussi le tien.

Wassalâm ‘alaykoum wa rahmatoullâh wa barakatouh

Nayyira de Modest&Libre